Uklízení bývá pro mnohé z nás spíš nutností než příjemnou aktivitou. Ale co když existuje způsob, jak proměnit úklid v proces, který ti pomůže najít vnitřní klid, rovnováhu a udělat prostor jen pro to, co má skutečnou hodnotu?
Metoda KonMari, kterou vytvořila japonská konzultantka Marie Kondo, si získala světovou popularitu právě díky tomu, že není jen o úklidu – je o životní filozofii.
Základní princip: Dělá ti to radost?
Nejznámější věta Marie Kondo zní: „Does it spark joy?“ – česky „Dělá ti to radost?“. Tohle jednoduché kritérium se stává kompasem při rozhodování, co si ponechat a čeho se zbavit. Místo neustálého přerovnávání věcí se soustředíš na to, co v tobě vzbuzuje pozitivní emoce.
KonMari metoda tě učí vážit si prostoru, který máš, a obklopovat se pouze tím, co tě nabíjí, inspiruje a podporuje.
Uklízej podle kategorií, ne podle místností
Na rozdíl od klasického přístupu, kde uklízíme jednu místnost po druhé, doporučuje Marie Kondo uklízet podle kategorií věcí:
- Oblečení
- Knihy
- Dokumenty
- Různé věci (komono)
- Sentimentální předměty
Tímto způsobem se snáze zorientuješ ve všem, co vlastníš, a vyhneš se duplikacím či věcem, které už dávno ztratily smysl.
Vědomé rozhodování a vděčnost
Každá věc, které se rozhodneš zbavit, si zaslouží poděkování. Tento malý, ale silný rituál tě učí vědomému vztahu k majetku, ale i ke každodenním rozhodnutím. Postupně se začneš zbavovat nejen fyzického nepořádku, ale i mentálního zahlcení.
Minimalismus s duší
Metoda KonMari není jen o tom mít málo věcí. Je o tom mít správné věci. Nejde o přísný minimalismus, ale o harmonii – o to, aby každá věc v tvém životě měla své místo a důvod.
Závěr
KonMari metoda je výzvou, ale i cestou ke zklidnění mysli a větší životní lehkosti. Uklízení se díky ní stává cestou k osobní spokojenosti, nikoli jen úkolem na to-do listu. A až se rozhlédneš po čistém, přehledném prostoru, ucítíš, jak se něco změnilo – nejen kolem tebe, ale i v tobě.
Napsat komentář